Natflix Fitness Treinos cupom preço

Aproveite o preço atual de treinos com Natflix aprenda os treinos de Natasha Villaschi com Vídeos no Natflix Fitness veio para ficar pois é muito mais do que um programa de treino. Aqui, você irá se transformar através dos treinos, aulas de yoga, fit dance, aulas com nutri e psicólogo.

Estamos sempre buscando novas aulas e melhorando a plataforma para oferecer o melhor para as nossas alunas!

FINALMENTE você encontrou um método de treinamento de fácil adesão, dinâmico, divertido e que te dará resultados sem você precisar ficar na mesmice.

Para quem é Treinos Natflix Fitness Natasha Villaschi

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Aqui temos treinos para todos os níveis e objetivos: iniciante, intermediário e avançado. Séries de treinos em casa e na academia. Série para quem deseja emagrecimento e para quem deseja a hipertrofia.

Ou seja: É PARA TODOS! Você sempre pensou: “Meu deus, como a Nat consegue treinar todos (ou quase todos) os dias?! Sem enjoar? Sem desistir?” NÃO TEM SEGREDO

! Eu consigo treinar com frequência porque encontrei uma forma eficiente e descomplicada, que me motiva a vencer os meus próprios limites, sem me comparar com ninguém, buscando a minha própria versão e evolução com o tempo.

Oque é Natflix Fitness

A NATFLIX além de uma plataforma de treino, é uma plataforma de alimentação, mudança de hábitos, aprendizados, evoluções, conhecimentos, crescimento, diversão e principalmente: a certeza de conseguir unir uma vida saudável com uma vida leve e feliz, onde você consegue viver longe de restrições absurdas, treinos

Curso Natflix fitness

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Módulos do Treinos Natflix Fitness

Todos os treinos em casa estão salvos (treinos da semana + lives + fullbody) para vocês fazerem quando quiserem.

Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar (treinando junto a Nat e Diego).

​Ficha de treino de academia dividido em hipertrofia e emagrecimento, e ainda dividido em iniciante, intermediário, avançado, separado por membros (A – perna, B.1 – superior (ombro, peito, tríceps, abdômen e cardio) e B.2- superiores (costa, bíceps, abdômen e cardio) e C- Glúteo).

Quem é Natasha Villaschi

Cursos Online e Serviços de Assinatura

FINALMENTE você encontrou um método de treinamento de fácil adesão, dinâmico, descomplicado, divertido e que te garanta resultados sem você precisar ficar na mesmice e enjoado de treinar.

Aqui teremos para todos os níveis e objetivos: iniciante, intermediário e avançado. Séries de treinos em casa e séries de treinos em academia. Série para quem deseja emagrecimento e para quem deseja a hipertrofia. Ou seja: É PARA TODOS!

Você sempre pensou:

“Meu deus, como a Nat consegue treinar todos (ou quase todos) os dias?!”

Tá preparada para descobrir? NÃO TEM SEGREDO!

Eu consigo treinar com frequência porque encontrei uma forma eficiente e descomplicada, que me motiva a vencer os meus próprios limites, sem me comparar com ninguém, buscando a minha própria versão e evolução com o tempo.

Sempre observei treinos muito complexos e que não me motivavam e, quando encontrei esse método de treino com o Diego e juntamos nosso conhecimento, percebi que PRECISAVA compartilhar com vocês!

Esse programa vai mudar a visão que vocês têm a respeito do universo fitness. Além dos treinos em casa e na academia, busquei adicionar outros profissionais para trazer ainda mais aulas, conhecimentos e conteúdos.

O produto é todo organizado e temos planilhas e cronogramas de treino para ajudar no planejamento e dedicação!

Vamos juntas nessa transformação?

• Vamos descobrir como encontrar prazer em treinar e conquistar os nossos resultados?
• “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
• Treinos adicionados gravados ao vivo 3x por semana dividido em perna, superior/cardio/abdômen e glúteo (treinando junto comigo)
• Todos os treinos em casa estão salvos (treinos da semana + lives + fullbody) para vocês fazerem quando quiserem.
• Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar (treinando junto a Nat e Diego).

Ficha de treino de academia dividido em hipertrofia e emagrecimento, e ainda dividido em iniciante, intermediário, avançado, separado por membros (A – perna, B.1 – superior (ombro, peito, tríceps, abdômen e cardio) e B.2- superiores (costa, bíceps, abdômen e cardio) e C- Glúteo).

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• 2 aulas de yoga por semana
• Aulas de Power Ballet
• Aulas de Alongamento
• 2 Aulas de Meditação por mês
• Aulas de FitDance
• 1 Conteúdo com a Nutri sobre alimentação por semana
• Psicólogo para cuidar da sua mente
• 1 receita por semana – em vídeo cozinhando comigo e com a Dri
• Um grupo exclusivo no Telegram
• Temporada de “Monte o seu material” (ensinando a montar peso em casa)
• Execução de TODOS os exercícios de academia com explicação
• Explicação de exercícios difíceis
• Tira dúvidas frequentes

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Lives de dúvidas semanais no Instagram @natflix.fitness – todas as quartas 20h

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Explicação de todos métodos de treino

Dicas para manter os joelhoes saudáveis

Existem algumas coisas que você pode fazer para cuidar do seu joelho e mantê-lo saudável:

1. Mantenha o peso corporal saudável: o excesso de peso pode colocar uma carga extra nos joelhos, o que pode levar a problemas de saúde como a artrite.
2. Use calçados adequados: os sapatos com amortecimento e suporte adequados podem ajudar a proteger os joelhos.
3. Fortaleça os músculos das pernas: os músculos fortes na parte superior da perna, como os quadríceps e os isquiotibiais, podem ajudar a suportar o peso do corpo e a proteger os joelhos.
4. Evite atividades que coloquem uma carga excessiva nos joelhos: atividades como correr em superfícies duras ou saltar frequentemente podem danificar os joelhos.
5. Faça alongamentos e aquecimento antes de fazer exercícios: isso pode ajudar a evitar lesões nos joelhos.
6. Consulte um médico se você tiver dor persistente no joelho: a dor no joelho pode ser um sintoma de uma condição mais grave, como artrite ou lesão no menisco. Se a dor não melhorar com o repouso e o tratamento caseiro, é importante procurar ajuda médica.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Aprender a distância (EAD) torna a vida mais prática, proporcionando um aprimoramento com economia de tempo.

Veja que neste site é apenas uma indicação aproveite a oportunidade e Descubra mais o site oficial do produtor.

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Características

Idioma:Português (Brasil)Email de Suporte:natflix.fitness@gmail.com

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